什么是健康體檢

　　為了解受檢者的健康狀況、早期發現疾病線索和健康隱患，針對未病、初病或將病的健康或亞健康人群的體檢，稱為健康體檢。

健康體檢只能說是一個初檢，一些大的疾病是可以發現的。比如說，尿常規能夠發現腎臟方面的嚴重疾病，而高血壓、乙肝以及明顯的肺部疾病可以通過測量血壓、驗血和胸透發現。但對于一些比較復雜的病，常規的健康體檢是無能為力的。比如癌癥晚期普遍癥狀之一是貧血，常規體檢中通過檢查血色素是能夠查出貧血的，而有一些癌癥并沒有貧血的癥狀，所以常規檢查是查不出來的，千萬不要只注意體檢結果是不是正常，而忽視了醫生體檢報告中簽署的意見。體檢報告的結論是體檢醫生通過各科體檢結果的綜合分析而得出來的，如果建議你對某個單項進行復查，你就需要盡快復查確診。

需要定期檢查的項目有哪些?

每年至少進行一次血壓檢查;20歲時做第一次膽固醇檢查，以后每5年檢查一次;40歲時做第一次前列腺檢查;50歲時做第一次直腸鏡檢查，以后每3--5年做一次。女性還應增加乳房等器官的檢查。女性一般到了30歲，要找醫生做第一次乳房檢查;40歲的時候，還要做乳房造影檢查。宮頸涂片的檢查，要求在18歲(或者性行為以后)做第一次檢查。以后1--3年檢查一次。在獲得連續三次陰性結果后，檢查間隙可以適當延長。

健康體檢與疾病檢查的區別

　　健康體檢是在身體健康時主動到醫院或專門的體檢中心對整個身體進行檢查，主要目的是為了通過檢查發現是否有潛在的疾病，以便及時采取預防和治療措施。

　　來醫院進行健康檢查，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇。

　　健康狀況良好的青壯年：每1～2年檢查一次，檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃等重要器官，以及血壓等。但對于體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人，至少每年檢查一次。

　　中老年：身體各種疾病的患病率明顯增加，因此，檢查的間隔時間應縮短至半年左右。特別是步入60歲的老年人，間隔時間應在3～4個月左右，檢查項目每次都應檢查血壓、心電圖、X線胸透和血尿便常規。肥胖的或有高血壓、冠心病病史者，應檢查尿糖及血糖。

已婚婦女除進行上述檢查外，每年進行1次子宮和乳腺的檢查，以便早期發現婦女多發的宮頸癌和乳腺癌。

七個癥狀提醒您要體檢

　　一：腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎，應該到醫院驗血、驗尿。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

二：經常頭暈

　　應檢查血壓，任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35--40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳等項目。

　　三：早上起來眼睛微腫

　　這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎等。

　　四：易怒

　　因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現出月經紊亂。 

　　五：手腳經常抽筋

　　可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶制品、肝臟、海鮮。

　　六：大量脫發

　　女性比男性更容易患分散性脫發（頭發從頭部各處脫落）。頭發大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。 

　　七：體重變化、經�？诳�

這些癥狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。

健康體檢禁忌

一忌采血時間太晚

　　體檢化驗要求早上7：30～8：30采空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真（雖仍為空腹）。所以受檢者應該盡早采血，不要輕易誤時。

　　二忌體檢前貿然停藥

采血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩定所必須的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。

三忌隨意舍棄檢查項目

　　體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄某些項目的檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其后果不言而喻。

　　四忌忽略重要病史陳述

　　病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結果往往是事與愿違。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。

　　五忌輕視體檢結論

體檢結論，是對受檢者健康狀況的概括和總結，是醫生根據各科體檢結果，經過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義�！�

老年人體檢重點

　　需要重點關注的必查項目：

　�。�1）心腦血管檢查。這是老年人體檢的重點，包括測血壓、心電圖、腦動脈檢查，了解血壓、心肌和腦供血情況、心律失常等。

　�。�2）超聲及胸部攝片。超聲檢查可發現是否有肝、膽、膀胱腫瘤或結石，頸部彩超可了解頸動脈內壁是否有斑塊。由于這是一種無創傷檢查，所以老年人可進行多次檢查。胸部攝片可早期發現肺結核、肺癌。

　�。�3）血糖和血脂。肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人尤應注意此項。

　　應該增加的項目：

　�。�1）查眼底�？杉霸绨l現老年性白內障、原發性青光眼�；加懈哐獕�、冠心病、糖尿病的患者，可通過查眼底反映出動脈是否硬化。

　�。�2）檢測骨密度。老年人容易患骨質疏松，因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。

　�。�3）大便潛血試驗。50歲以上的老人，尤其是老年男性應將其列入體檢“補充清單”，以了解是否有消化道疾患。

（4）查腫瘤標志物。腫瘤標志物應作為老年人必查項目。同時，因近年來癌癥的發生有年輕化的趨勢，建議有家族史或相關危險因素的年輕人也要重視這類檢查。

測量血壓的一些注意事項

　　正常人血壓在一天里，不同情況，不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人為的因素影響，不是病態。所以，在測血壓時要注意以下幾個問題。

　　1、在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。

2、測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。

3、情緒緊張和激動之后不馬上測血壓。

　　4、劇烈運動之后和勞動之后不馬上測血壓。

　　5、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。