中醫認為人的精神情志活動與機體的臟腑氣血密切相關。肝主疏泄，具有疏暢氣機，調節情志，協助脾胃運化的功能。怒傷肝，不良的精神刺激會影響肝的疏泄功能，導致肝氣郁結，氣機阻滯，出現胸脅脹痛，食少納呆等癥。因此肝病患者應穩定情緒，精神樂觀，心情開朗。

      肝病健康調攝：
      1.起居：起居有時，勞作有節，防外感。
      2.飲食：避免暴飲暴食，忌生冷、辛辣、油膩，禁酗酒，少食人工合成和含防腐劑的食物。
      3.情志：調暢情志，避免誘發本病的病因。
      4.用藥：不隨意服藥，以免服藥不當而加重肝臟負擔和肝功能損害。
      5.強身：散步、打太極拳、八段錦以增進體質，提高機體抗病能力。
      6.定期復查，門診隨診。
      7.養肝穴位按摩：肝俞、太沖、太溪、三陰交、足三里。每日按摩30分鐘。肝俞與太沖搭配，在中醫里屬于“俞原配穴”法，能夠補肝陰，養肝柔肝。足三里、三陰交為補脾胃要穴，脾胃是后天之本，氣血靠它們運化，所以養肝必須把脾胃這個運化氣血的“機器”保養好。